Gescheitert – und deshalb genau am richtigen Ort! Ich wollte einen Artikel über Selbstsicherheit und Selbstbewusstsein schreiben. “Klare Sache”, dachte ich. Ich kenne das Thema, ich unterrichte dazu,
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Selbstliebe vertiefen – Sechs einfach umsetzbare Tipps für deinen Alltag
Selbstliebe, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen sind Begriffe, die oft verwendet werden. Doch was bedeuten sie tatsächlich in der Tiefe? Wie können wir sie so verstehen, dass wir sie innerlich
Stärke dein Selbstbewusstsein – löse deine inneren Konflikte
Selten werden Selbstbewusstsein und schlummernde, unbewusste Konflikte miteinander in Verbindung gebracht. Gleichzeitig scheint es trotz vieler Tipps und Tricks, wie du dein Selbstwertgefühl stärken kannst, immer wieder unmöglich
Prävention gegen Burnout: Kommunikation trainieren
Hohe Ansprüche an sich selbst und die daraus entstehende Unfähigkeit, die eigene Überforderung zu erkennen, sind Kernpunkte bei einem entstehenden Burnout. Ein Kommunikationstraining als Präventionsmassnahme kann Wunder wirken.
Gewaltfreie Kommunikation mit dem inneren Kind
Wie kannst du das innere Kind würdigen und in einer schwierigen Situation gleichzeitig erwachsen reagieren und für dich einstehen? Auf Youtube hat es ein kurzes Video zu diesem