Trauma, Gesprächsverhalten und Systemaufstellung
Die Prägungen und Handlungsstrategien, die wir in unseren frühesten Kindheitsjahren gelernt und tief in unserem Hirn abgespeichert haben, formen unseren Blick auf die Welt, unsere innere Haltung und deshalb auch unser Gesprächsverhalten, kurz gesagt unser gesamtes...
Gewaltfreie Kommunikation mit dem inneren Kind
"Wie kannst du das innere Kind würdigen und in einer schwierigen Situation gleichzeitig erwachsen reagieren und für dich einstehen?" Auf Youtube hat es ein kurzes Video zu diesem Artikel. Beginne vorher Du beginnst früher, nicht erst in der schwierigen Situation...
Gewaltfreie Kommunikation, Wertschätzung und klare Körpersprache
„Ich spreche wie mir der Schnabel gewachsen ist. Weshalb soll ich da eine Kommunikationsmethode wie die Gewaltfreie Kommunikation lernen?“ Häufig klappt es. Dein Gesprächsverhalten, deine Körpersprache und deine innere Haltung sind im Einklang. Du bist fähig, deine...
Wenn das rauskommt…..
Wann ist etwas, das ich nicht mitteile ein Geheimnis und wann ist Wahrheit die «ganze Wahrheit»? Darüber haben die systemische Paartherapeutin Manuela Komorek und ich in den letzten Wochen einige Male gesprochen. Manuela hat vor kurzem den Film «Das perfekte...
Gastartikel von Manuela Komorek, systemische Paartherapeutin: Storytelling in der Beziehung
Jede Beziehung hat einen Anfang! „Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.“ (Hermann Hesse) Wenn wir in einer Beziehungskrise stecken, beschäftigen wir uns natürlich viel eher mit dem Ende dieser Beziehung. Wir überlegen,...
Mann und Frau und die Dynamik ihrer Beziehung
Meine Gastautorin Manuela Komorek, systemischer Paartherapeutin und zweifache Online-Kongress Veranstalterin zeigt auf, wie Beziehungen verändert und Beziehungsdynamiken geheilt werden können Spielt es überhaupt noch eine Rolle, dass Frauen in...
Gastartikel von Manuela Komorek, Systemische Paartherapeutin: Du leidest unter den Mustern deines Familiensystems? Aufstellungsarbeit als Erweiterung deiner Wahlmöglichkeiten
Wer mit dem Familiensystem arbeitet, so wie wir es in der Aufstellungsarbeit tun, kommt immer mal wieder in den Kontakt mit der Idee, jemand könnte gleich das ganze Familiensystem retten. Wir stellen uns dann vor, wir würden etwas Unrechtes, das einem unserer...
Bedürfnisse sagen ist lebenswichtg!
Der Bär, seine Todesliste und das Bedürfnis des HasenWie überraschend es ist, wenn du dich zeigst und deine Bedürfnisse kommunizierst, zeigt diese kleine, feine GeschichteUnter den Tieren im Wald machte ein Gerücht die Runde: Der Bär hatte eine Todesliste...
Kommunikation: Zuhören als Chefsache
Kommunikation: Zuhören als Chefsache Vermehrt kann ich als Kommunikationsexpertin in einschlägigen Magazinen lesen, dass Zuhören für Führungskräfte ganz wichtig sei, um Ressourcen zu nutzen und motivierte, loyale Mitarbeitende zu haben. Die Erkenntnis, dass...
Kampfsport und Gewaltfreie Kommunikation haben wichtige Gemeinsamkeiten
Effizienter Gebrauch von Energie zum Wohle Aller ist einer der Grundsätze im Judo und prägt auch alle anderen Kampfsportarten. Dieser Satz, der etwas antiquiert daherkommt, entpuppt sich im Alltag als visionärer Knüller: Im Moment ist eine der grossen Fragen im...