Gastartikel von Mauela Komorek, systemische Paartherapeutin: Storytelling in der Beziehung
Jede Beziehung hat einen Anfang! „Und jedem Anfang wohnt ein Zauber inne, der uns beschützt und der uns hilft, zu leben.“ (Hermann Hesse) Wenn wir in einer Beziehungskrise stecken, beschäftigen wir uns natürlich viel eher mit dem Ende dieser Beziehung. Wir überlegen,...
Gastartikel von Manuela Komorek, systemische Paartherapeutin: Mann und Frau und ihre Beziehungsdynamik
Spielt es überhaupt noch eine Rolle, dass Frauen in unserer Gesellschaft so lange unterdrückt wurden? Spielt es überhaupt noch eine Rolle, dass unsere Großväter und Väter im Krieg zu Tätern und Opfern wurden? Hat das alles noch Auswirkungen auf unsere heutigen...
Gastartikel von Manuela Komorek, Systemische Paartherapeutin: Du leidest unter den Mustern deines Familiensystems? Aufstellungsarbeit als Erweiterung deiner Wahlmöglichkeiten
Wer mit dem Familiensystem arbeitet, so wie wir es in der Aufstellungsarbeit tun, kommt immer mal wieder in den Kontakt mit der Idee, jemand könnte gleich das ganze Familiensystem retten. Wir stellen uns dann vor, wir würden etwas Unrechtes, das einem unserer...
Bedürfnisse sagen ist lebenswichtg!
Der Bär, seine Todesliste und das Bedürfnis des Hasen Unter den Tieren im Wald machte ein Gerücht die Runde: Der Bär hatte eine Todesliste zusammengestellt, auf der all jene Tiere standen, die er in den kommenden Tagen und Wochen töten und fressen wollte....
Kommunikation: Zuhören als Chefsache
Vermehrt kann ich als Kommunikationsexpertin in einschlägigen Magazinen lesen, dass Zuhören für Führungskräfte ganz wichtig sei, um Ressourcen zu nutzen und motivierte, loyale Mitarbeitende zu haben. Die Erkenntnis, dass Kommunikation auch aus Zuhören besteht,...
Kampfsport und Gewaltfreie Kommunikation haben wichtige Gemeinsamkeiten
Effizienter Gebrauch von Energie zum Wohle Aller ist einer der Grundsätze im Judo und prägt auch alle anderen Kampfsportarten. Dieser Satz, der etwas antiquiert daherkommt, entpuppt sich im Alltag als visionärer Knüller: Im Moment ist eine der grossen Fragen im...
Dialog des Herzens! Dr. J. F. Hartkemeyer im Gespräch mit Jorge Reynold
Der kolumbianische Wissenschaftler Jorge Reynolds befasst sich seit Jahrzehnten mit medizinischer Grundlagenforschung. 1958 entwickelte er den ersten Herzschrittmacher. In den letzten Jahren untersuchte er die Funktionsweise und die emotionale Einbindung dieses Organs...
Kommunikationstraining als Prävention gegen Burn-out
Hohe Ansprüche an sich selbst und die daraus entstehende Unfähigkeit, die eigene Überforderung zu erkennen, sind Kernpunkte bei einem entstehenden Burn-out. Ein Kommunikationstraining als Präventionsmassnahme kann Wunder wirken. Burn-out wird in der Regel mit einer...
Konfliktmanagement: Den Teufelskreis der Eskalation durchbrechen
Ein Konflikt eskaliert, Mitarbeitende kündigen, niemand weiss so recht, wie alles begonnen hat. Die Eskalationsstufen von Friedrich Glasl geben eine Orientierung, in welcher Phase du dich in einem Konflikt befindest, ab wann eine Meinungsverschiedenheit ein Konflikt...
Wertschätzung und Empathie unterscheiden und richtig anwenden
Wertschätzung und Empathie sind wichtige Instrumente für dich als Führungskraft. Weshalb sie in deinem Führungsalltag so entscheidend sind, wie du die beiden voneinander abgrenzt und wie du diese richtig anwendest, das alles erfährst du hier. Die Unterscheidung...