Interview Erweiterte Gewaltfreie Kommunikation

In diesem Interview erfährst du, wie bei Soulspeeches eine erweiterte Form der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg unterrichtet wird.

Im einstündigen Interview, das meine Netzwerkkollegin Jana Grossmann mit mir geführt hat, beleuchten wir gemeinsam viele alltagsnahe Beispiele.

Ich erkläre, wodurch unser menschliches Gesprächsverhalten geprägt ist und wie die «Physik der Kommunikation» funktioniert, auch deine! Und welche Lösungen es gibt, damit deine Gespräche friedlicher und vor allem auch klarer werden.

Interview mit Dirk W. Eilert

Der Mimik Experte zeigt wie sich im Gesicht Freude, Lachen, Wut, Trauer zusammensetzen. Wenn du auf diese unkontrollierbaren und deutlichen Zeichen des Gegenübers empathisch eingehen kannst, wird deine Beziehung glücklich und übersteht auch mal eine Krise.

• Ein sehr lebendiges Interview, in dem Dirk W. Eilert zeigt, aus welchen Komponenten im Gesicht sich verschiedene Gefühlsäusserungen, wie Wut, Trauer, Freude und Lachen zusammensetzen
• Mimik unterliegt nicht unserer bewussten Kontrolle und deshalb können wir, wenn wir geübt sind, empathischer auf unser Gegenüber eingehen
• Wenn dir zum Beispiel jemand sagt «Ja, ja, das ist gut..» und gleichzeitig der Ausdruck für Trauer im Gesicht erscheint, kannst du sofort reagieren, wenn du es wahrnimmst
• Übung braucht es auf jeden Fall. Paare nehmen im Durchschnitt nur 50% der Mimik ihres Gegenübers wahr
• Und wenn wir angeflirtet werden ist es noch dramatischer: 18% der Frauen und 36% der Männer merken überhaupt, dass jemand mit ihnen in Kontakt treten will!
• Wie wir anders wahrnehmen können und dadurch glücklicher werden, darüber sprechen wir in dieser Stunde

Interview Gundi und Frank Gaschler

Kinderliebende und Familienexperten. So kann man mit Kindern gemeinsam nach Lösungen suchen, die Bedürfnisse von allen hören und gleichwürdige Entscheidungen fällen. Und wenn es mit den Abmachungen nicht klappt, gibt es ebenfalls einen sinnvollen Schritt.

Inhalte des Interviews

• Was braucht es, um die Kinder zu verstehen?
• Wie können Eltern gleichwürdige Entscheidungen mit ihren Kindern fällen? Wie kann man gemeinsam nach Lösungen suchen? Wie kann man mit einmal gefällten Lösungen umgehen, wenn es nicht gut funktioniert?
• So wächst Vertrauen und entsteht ein Fundament, Bedürfnisse der Kinder und der Erwachsenen, Gleichgewicht zwischen Kindern und Erwachsenen
• Wie kann man «Grenzen setzen», transparent sein und was bedeutet das in der Umsetzung
• Wie entsteht die Aggression bei Kindern? Ein Beispiel
• Sich selbst zu verstehen ist ebenso wichtig, wie das Kind zu verstehen, sonst laufen die Kinder ins Leere, die Aufgabe der Eltern ist, den Kindern zu zeigen, dass sie soziale Wesen sind und ihnen darin Orientierung zu geben, zumuten bedeutet nicht überstülpen
• Kommunikation in der Partnerschaft: Sprich von Herzen und fasse dich kurz
• Wie achtet ihr auf eure Partnerschaft? Vorschläge
• Strategien, um alle in der Familie zu entlasten und Qualitätszeit zu haben